Diyet Tarifleri
bağışıklık güçlendirici tarifler, demir içeren salatalar, detoks salata önerisi, diyet tarif blogu, erdeçallı kinoa çorbası, glütensiz çorba tarifleri, lifli kahvaltı önerisi, muzlu sağlıklı tatlı, narlı ıspanak salatası, pratik diyet atıştırmalık, şekersiz tatlı tarifleri, yulaflı mikrodalga tarif
Veli Yazar
0 Yorumlar
Zerdeçallı Kinoa Çorbası
Malzemeler:
- 1 çay bardağı kinoa (haşlanmış)
- 1 adet havuç (rendelenmiş)
- 1 diş sarımsak
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı zerdeçal
- 3 su bardağı sebze suyu
- Tuz, karabiber
Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri tencerede 10-15 dakika kaynatın. İsteğe bağlı blenderdan geçirerek pürüzsüz hale getirin. Sıcak servis edin.
Faydaları:
Bağışıklığı güçlendirir, sindirimi destekler, glütensiz ve besleyici bir çorbadır.
Yorum gönder