Yaban Mersinli Yulaflı Smoothie Kasesi
Malzemeler:
- 1/2 muz
- 1/2 su bardağı yaban mersini
- 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 1/2 su bardağı badem sütü
- 1 tatlı kaşığı chia tohumu
Hazırlanışı:
- Tüm malzemeleri blenderda karıştırın.
- Bir kaseye dökün, üzerini yaban mersini, muz dilimi ve fındıkla süsleyin.
Faydaları:
Antioksidan kaynağıdır. Bağışıklığı destekler, tatlı isteğini sağlıklı bir şekilde bastırır.
Yorum gönder