TikTok’ta Viral Olan ‘Nisan Teorisi’: Yeni Başlangıçlar İçin En Uygun Zaman Bahar mı?

Son haftalarda sosyal medya kullanıcılarının dilinden düşmeyen bir kavram var: Nisan Teorisi. Özellikle TikTok’ta viral olan bu teori, kişisel hedeflerin ve yaşam tarzı değişikliklerinin yeni yılın başında değil, nisan ayında belirlenmesinin daha etkili olduğunu savunuyor.

Neden Nisan? Uzmanlar bu soruya şöyle yanıt veriyor: Ocak ayında, kışın etkisiyle ruhsal çöküntü ve düşük enerji düzeyi, hedeflere ulaşmayı zorlaştırıyor. Oysa Nisan ayında güneş daha fazla parlıyor, doğa canlanıyor ve bireylerin ruh hali de bundan olumlu etkileniyor. Bu da, kişisel motivasyonu ve sürdürülebilir alışkanlıklar geliştirme sürecini kolaylaştırıyor.

Bazı psikologlara göre Nisan Teorisi, sadece bir sosyal medya trendi değil; aynı zamanda bireysel değişim ve dönüşüm için daha sezgisel bir zaman dilimini temsil ediyor. Bu teoriyle beraber birçok kullanıcı, yeni hedefler belirliyor, detoks yapıyor, ilişki kararlarını gözden geçiriyor veya kariyer değişikliği planlıyor.