Brokolili Nohut Ezmesi (Humus Alternatifi)
Malzemeler: 1 su bardağı haşlanmış nohut 4-5 adet brokoli çiçeği (hafif haşlanmış) 1 diş sarımsak…
Diyet Tarifleri
Diyet Tarifleri
Havuçlu Yumurta Muffin
Malzemeler: 2 adet yumurta 1 küçük havuç (rendelenmiş) 1 dilim tam buğday ekmeği (ufalanmış) 1…
Diyet Tarifleri
Greyfurtlu Tavuk Salatası
Malzemeler: 1 adet haşlanmış tavuk göğsü (didiklenmiş) 1/2 adet greyfurt (fileto yapılmış) 1 avuç roka…