Mayıs 16, 2025 Yaşam Sessizlik Güçtür: Her Gün 10 Dakika Sessizlik Pratiği Yapmanın Faydaları Modern yaşamın gürültüsünde zihinsel sessizliğe yer kalmadı. Ancak her gün 10 dakikalık sessizlik pratiği, hem…