Kinoalı Sebze Güveci
Malzemeler: 1/2 su bardağı haşlanmış kinoa Kabak, havuç, patlıcan, biber 1 yemek kaşığı domates salçası…
Diyet Tarifleri
Diyet Tarifleri
Havuçlu Tarçınlı Fit Muffin (Unsuz)
Malzemeler: 2 havuç (rendelenmiş) 2 yumurta 1 yemek kaşığı bal 1/2 su bardağı yulaf unu…
Diyet Tarifleri
Muzlu Chia Tohumlu Gece Yulafı
Malzemeler: 1/2 su bardağı yulaf 1/2 muz (ezilmiş) 1 tatlı kaşığı chia tohumu 1/2 su…
Diyet Tarifleri
Fırınlanmış Baharatlı Nohut
Malzemeler: 1 su bardağı haşlanmış nohut 1 tatlı kaşığı zeytinyağı Kimyon, kırmızı biber, tuz Hazırlanışı:Nohutları…
Diyet Tarifleri
Yoğurtlu Kabak Spagetti
Malzemeler: 1 kabak (spiral doğranmış) 2 yemek kaşığı yoğurt 1 diş sarımsak Dereotu, tuz Hazırlanışı:Kabakları…
Diyet Tarifleri
Yeşil Mercimekli Sebze Salatası
Malzemeler: 1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek Marul, salatalık, havuç, kırmızı biber 1 yemek kaşığı…
Diyet Tarifleri
Zerdeçallı Detoks Çayı
Malzemeler: 1 su bardağı sıcak su 1 çay kaşığı toz zerdeçal 1 çay kaşığı limon…
Diyet Tarifleri
Karnabahar Tabanlı Fit Pizza
Malzemeler: 2 su bardağı rendelenmiş karnabahar 1 yumurta 2 yemek kaşığı rendelenmiş peynir Üzeri için…
Diyet Tarifleri
Avokadolu Ispanaklı Omlet
Malzemeler: 2 yumurta 1 avuç taze ıspanak 2 dilim avokado 1 çay kaşığı zeytinyağı Tuz,…