Matcha Chia Puding (Enerji Deposu Tatlı)
Malzemeler: 1 su bardağı badem sütü (veya hindistan cevizi sütü) 2 yemek kaşığı chia tohumu…
Diyet Tarifleri
Diyet Tarifleri
Fırında Zerdeçallı Karnabahar Lokmaları
Malzemeler: 1 küçük karnabahar (çiçeklerine ayrılmış) 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı zerdeçal 1/2…
Diyet Tarifleri
Salatalık Sandviç (Ekmeksiz Atıştırmalık)
Malzemeler: 1 büyük salatalık 2 yemek kaşığı süzme yoğurt 1 çay kaşığı hardal 2 dilim…