Yoğurtlu Kabak Spagetti (Zoodles)
Malzemeler: 1 büyük kabak (spiral doğrayıcı ile spagetti şeklinde doğranmış) 2 yemek kaşığı süzme yoğurt…
Diyet Tarifleri
Diyet Tarifleri
Chia Tohumlu Meyveli Buzlu Yoğurt
Malzemeler: 3 yemek kaşığı yoğurt 1 yemek kaşığı chia tohumu 1/4 su bardağı karışık orman…
Diyet Tarifleri
Yoğurtlu Semizotu Salatası
Malzemeler: 1 kase doğranmış semizotu 3 yemek kaşığı yoğurt 1 diş ezilmiş sarımsak 1 çay…
Diyet Tarifleri
Fırınlanmış Nohutlu Atıştırmalık
Malzemeler: 1 su bardağı haşlanmış nohut 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 1/2 çay kaşığı toz kırmızı…
Diyet Tarifleri
Zeytinyağlı Ispanaklı Kabak Sote
Malzemeler: 1 küçük kabak (doğranmış) 1 avuç ıspanak 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 1 diş sarımsak…
Diyet Tarifleri
Yoğurtlu Yaban Mersinli Hafif Kahvaltı Kasesi
Malzemeler: 3 yemek kaşığı yoğurt 1 yemek kaşığı chia tohumu 1 tatlı kaşığı bal (isteğe…
Diyet Tarifleri
Avokadolu Yulaf Tostu
Malzemeler: 1 dilim tam buğday ekmeği 1/2 olgun avokado 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1…
Diyet Tarifleri
Karabuğday (Greçka) Salatası
Malzemeler: 1 su bardağı haşlanmış karabuğday 1 adet domates 1 adet salatalık 1/2 kırmızı soğan…
Diyet Tarifleri
Fırınlanmış Tatlı Patates Dilimleri
Malzemeler: 1 büyük boy tatlı patates 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 1 çay kaşığı kırmızı toz…
Diyet Tarifleri
Kırmızı Pancar ve Yoğurtlu Dip Sos
Malzemeler: 1 adet orta boy haşlanmış kırmızı pancar 3 yemek kaşığı süzme yoğurt 1 diş…