Yulaflı Muzlu Mikrodalga Kase
Malzemeler: 1 adet olgun muz 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 yumurta beyazı 1 çay…
Diyet Tarifleri
Diyet Tarifleri
Narlı Ispanak Salatası
Malzemeler: 1 avuç taze bebek ıspanak 2 yemek kaşığı nar taneleri 1 yemek kaşığı lor…
Diyet Tarifleri
Zerdeçallı Kinoa Çorbası
Malzemeler: 1 çay bardağı kinoa (haşlanmış) 1 adet havuç (rendelenmiş) 1 diş sarımsak 1 tatlı…