Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası (Yağsız)
Malzemeler: 1 çay bardağı kırmızı mercimek 1 havuç, 1 kabak (doğranmış) 1 küçük soğan 1…
Diyet Tarifleri
Diyet Tarifleri
Kokoslu Yoğurt Parfe
Malzemeler: 3 yemek kaşığı sade yoğurt 1 tatlı kaşığı hindistancevizi rendesi 1/2 muz (doğranmış) 1…
Diyet Tarifleri
Zeytinyağlı Nohutlu Enginar Salatası
Malzemeler: 2 adet haşlanmış enginar kalbi 1/2 su bardağı haşlanmış nohut 1 yemek kaşığı zeytinyağı…
Diyet Tarifleri
Mercimekli Kısır (Bulgur Yok!)
Malzemeler: 1 su bardağı kırmızı mercimek 1/2 bağ taze soğan 1/2 bağ maydanoz 1 yemek…
Diyet Tarifleri
Yoğurtlu Kabak Cipsi
Malzemeler: 2 adet kabak 3 yemek kaşığı süzme yoğurt 1 diş sarımsak (ezilmiş) 1 tatlı…
Diyet Tarifleri
Yulaflı Muzlu Fit Pankek
Malzemeler: 1 adet olgun muz 1 yumurta 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 çay kaşığı…