Fırında Muzlu Yulaf Topları
Malzemeler: 1 adet ezilmiş muz 1/2 su bardağı yulaf ezmesi 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi…
Diyet Tarifleri
Diyet Tarifleri
Soğuk Kinoa ve Nar Salatası
Malzemeler: 1/2 su bardağı haşlanmış kinoa 1/2 nar 1 küçük salatalık 1 yemek kaşığı zeytinyağı…
Diyet Tarifleri
Lavaşsız Fit Tavuk Dürüm (Marulsarma)
Malzemeler: 100 gr haşlanmış tavuk göğsü (didiklenmiş) 1 yemek kaşığı yoğurt 1 çay kaşığı hardal…