Sabah Rutinleri ile Hayatını Dönüştür
Başarılı insanların en önemli ortak noktalarından biri etkili sabah rutinleridir. Güne odaklı, sakin ve planlı bir şekilde başlamak; üretkenliği ve mutluluğu artırır.
İyi Bir Sabah Rutini İçin Öneriler:
- Erken kalk ve telefonuna bakmadan 1 saat geçir
- 10 dakikalık esneme veya nefes egzersizi yap
- Günlük hedeflerini yaz
Yorum gönder