Diyet Tarifleri
bağışıklık güçlendirici tarifler, demir içeren salatalar, detoks salata önerisi, diyet tarif blogu, glütensiz çorba tarifleri, lifli kahvaltı önerisi, muzlu sağlıklı tatlı, narlı ıspanak salatası, pratik diyet atıştırmalık, şekersiz tatlı tarifleri, yulaflı mikrodalga tarif, zerdeçallı kinoa çorbası
Veli Yazar
0 Yorumlar
Narlı Ispanak Salatası
Malzemeler:
- 1 avuç taze bebek ıspanak
- 2 yemek kaşığı nar taneleri
- 1 yemek kaşığı lor peyniri
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı elma sirkesi
- Ceviz içi (isteğe bağlı)
Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri karıştırıp sosla harmanlayın. Hafif ve antioksidan değeri yüksek bir salatadır.
Yorum gönder