İlişkilerde Sağlıklı Sınırlar Koymak
Sevgi fedakârlık ister ama sınırları olmayan ilişkiler yıpratıcı olabilir. Sağlıklı sınırlar, hem kendini korumak hem de karşındakine saygı duymaktır.
Uygulamalar:
- Hayır demekten çekinme
- Kendi ihtiyaçlarını dile getir
- Duygusal sömürüyü fark et
Yorum gönder