Yumurta Beyazı ile Fit Omlet
Malzemeler: 3 yumurta beyazı 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 1/2 kapya biber (doğranmış) 1/2 yeşil biber…
Diyet Tarifleri
Diyet Tarifleri
Zencefilli Detoks Smoothie
Malzemeler: 1/2 yeşil elma 1/2 salatalık 1 küçük parça taze zencefil (rendelenmiş) 1 yemek kaşığı…
Diyet Tarifleri
Muzlu Kakao Aromalı Chia Puding
Malzemeler: 1 adet olgun muz 1 yemek kaşığı kakao 1 su bardağı badem sütü (veya…
Diyet Tarifleri
Fırında Sebzeli Mücver (Un ve Yağ Yok)
Malzemeler: 1 kabak (rendelenmiş) 1 havuç (rendelenmiş) 1 yumurta 2 yemek kaşığı lor peyniri 1…
Diyet Tarifleri
Roka ve Lor Peynirli Diyet Salata
Malzemeler: 1 avuç roka 2 yemek kaşığı lor peyniri 5-6 adet cherry domates 1 tatlı…
Diyet Tarifleri
Karabuğday (Greçka) Salatası
Malzemeler: 1 su bardağı haşlanmış karabuğday 1 adet domates 1 adet salatalık 1/2 kırmızı soğan…
Diyet Tarifleri
Fırınlanmış Tatlı Patates Dilimleri
Malzemeler: 1 büyük boy tatlı patates 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 1 çay kaşığı kırmızı toz…
Diyet Tarifleri
Kırmızı Pancar ve Yoğurtlu Dip Sos
Malzemeler: 1 adet orta boy haşlanmış kırmızı pancar 3 yemek kaşığı süzme yoğurt 1 diş…
Diyet Tarifleri
Chia Tohumlu Yoğurtlu Parfe
Malzemeler: 3 yemek kaşığı yoğurt 1 tatlı kaşığı chia tohumu 1 tatlı kaşığı bal (isteğe…
Diyet Tarifleri
Sebzeli Kinoa Çorbası
Malzemeler: 1/2 su bardağı kinoa 1 adet havuç (doğranmış) 1 adet kabak (doğranmış) 1/2 soğan…