1 Dakikada Mikrodalga Fit Kek (Mug Cake)
1 Dakikada Mikrodalga Fit Kek (Mug Cake) Malzemeler: 1 adet olgun muz 1 yumurta 1…
Diyet Tarifleri
Diyet Tarifleri
Yoğurtlu Yulaf Kasesi
Yoğurtlu Yulaf Kasesi Malzemeler: 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi 4-5 kaşık süzme yoğurt 1 tatlı…
Diyet Tarifleri
Fırında Yağsız Kabak Cipsi
Fırında Yağsız Kabak Cipsi Malzemeler: 2 adet kabak 1 tatlı kaşığı zeytinyağı (isteğe bağlı) Tuz,…
Diyet Tarifleri
Tok Tutan Avokadolu Yumurtalı Ekmek
Tok Tutan Avokadolu Yumurtalı Ekmek Malzemeler: 1 adet tam buğday ekmeği dilimi 1/2 avokado 1…
Diyet Tarifleri
3 Malzemeli Unsuz Fit Kurabiye
3 Malzemeli Unsuz Fit Kurabiye Malzemeler: 2 adet muz 1 su bardağı yulaf ezmesi 2…
Diyet Tarifleri
Yoğurtlu Salatalık Detoksu (Sindirim Dostu)
Yoğurtlu Salatalık Detoksu (Sindirim Dostu) Malzemeler: 1 kase yoğurt 1/2 salatalık (rendelenmiş) 1 çay kaşığı…
Diyet Tarifleri
Yağsız Tavada Sebzeli Omlet (Fit Kahvaltı)
Yağsız Tavada Sebzeli Omlet (Fit Kahvaltı) Malzemeler: 2 yumurta 2 yemek kaşığı süt 1/4 kırmızı…
Diyet Tarifleri
Zeytinyağsız Diyet Enginar (Detoks Destekli)
Zeytinyağsız Diyet Enginar (Detoks Destekli) Malzemeler: 3 adet ayıklanmış enginar 1 adet havuç 1 adet…
Diyet Tarifleri
Kinoalı Sebze Salatası (Protein Deposu)
Kinoalı Sebze Salatası (Protein Deposu) Malzemeler: 1 çay bardağı kinoa 1 su bardağı su 1/2…
Diyet Tarifleri
Tarçınlı Yulaf Lapası (Şekersiz ve Tok Tutan)
Tarçınlı Yulaf Lapası (Şekersiz ve Tok Tutan) Malzemeler: 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 su…