Aşırı Bilgi Tüketimi (Infoxication) | Dijital Çağın Yeni Tehlikesi

Her an her şeyden haberdar olma isteği, farkında olmadan zihnimizi yoruyor. Aşırı bilgi tüketimi (infoxication), çağımızın en sessiz bağımlılıklarından biri haline geldi.

Belirtiler:

  • Odaklanma süresinin kısalması
  • Sürekli ekran kaydırma ihtiyacı
  • Anksiyete, karar verememe
  • Beyin yorgunluğu

Çözüm Önerileri:

  • Bilgi tüketiminde “diyet” uygula
  • Günlük içerik limitleri belirle
  • Kaynak sınırlaması yap
  • Okuma listesi oluştur, rastgele tüketimi bırak

Yorum gönder

© 2025 bilgihane.tr | Tüm hakları saklıdır.