Diyet Tarifleri
blog için diyet içerikleri, detoks salata önerisi, düşük kalorili atıştırmalık, ekmeksiz diyet tarifleri, farklı diyet tarifleri, glütensiz sağlıklı tarifler, kilo verdiren yemekler, lahanalı dürüm tarifi, sağlıklı öğle yemeği tarifleri, tatlı patates fırın tarifi, yeşil mercimek salatası
Veli Yazar
0 Yorumlar
Yeşil Mercimekli Detoks Salatası
Malzemeler:
- 1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
- Roka, semizotu, maydanoz
- 1 küçük rendelenmiş pancar
- 1 yemek kaşığı nar ekşisi
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- Limon, tuz
Hazırlanışı:
- Tüm yeşillikleri doğrayın, mercimek ve pancarla karıştırın.
- Sos malzemelerini ekleyin, harmanlayıp servis edin.
Faydaları:
Demir ve lif açısından zengin, sindirim sistemini destekleyen güçlü bir antioksidan salatadır.
Yorum gönder