Yulaflı Muzlu Fit Pankek
Malzemeler:
- 1 adet olgun muz
- 1 yumurta
- 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
- 1 tatlı kaşığı hindistancevizi yağı (pişirmek için)
Hazırlanışı:
Muzu ezip yumurta ve yulaf ezmesiyle karıştırın. Tarçın ve kabartma tozunu ekleyin. Yapışmaz tavada az hindistancevizi yağıyla önlü arkalı pişirin. Üzerine çilek veya yaban mersiniyle servis yapabilirsiniz.
Faydaları:
Kan şekerini dengeler, tok tutar, tatlı ihtiyacını sağlıklı şekilde karşılar.
Yorum gönder